1) FULL COMPETITION PROGRAM
2 timmar träning förmiddag
2 timmar träning eftermiddag
1 timme fysträning
Maximalt 3 spelare på banan.
Individuellt program möjligt.
Totalt 25 timmar i veckan fördelat i 5 dagar.
Detta ingår i programmen
Teknik, Video analys, Taktik, Strategi, Mental träning, Matchträning, Fysträning,Återhämtning.
Tävlings planering.
Träning måndag-fredag med undantag för röda dagar och lov (träning kan ske på helger). Spelarna kan fördelas under båda programmen.
Har du svårt att välja program?
Hör av dig så diskuterar vi dina möjligheter.
2) HALF COMPETITION PROGRAM
2 timmar förmiddag eller eftermiddag
1 timme fysträning
Maximalt 3 spelare på banan.
Individuellt program möjligt.
Totalt 15 timmar i veckan fördelat i 5 dagar.
Detta ingår i programmen
Teknik, Video analys, Taktik, Strategi, Mental träning, Matchträning, Fysträning, Återhämtning.
Tävlings planering.
Träning måndag-fredag med undantag för röda dagar och lov (träning kan ske på helger). Spelarna kan fördelas under båda programmen.
Har du svårt att välja program?
Hör av dig så diskuterar vi dina möjligheter.
FYS PROGRAM
Skräddarsydda program för Competition programmet.
PRIVATLEKTIONER
Antal elever 1 till 2 st.
Grund , Teknik , Rörelse , Taktik , Sparring
Måndag - Söndag
